 |
| Landmark Kab. Lahat, Gunung Jempol/Bukit Serelo |
1. INFO JARAK
Setelah kuhitung di Google Maps, setidaknya 1200 km jarak yang terbentang dari Semarang (Jateng)-Lahat (Sumsel), tidak termasuk jarak Selat Sunda yg memisahkan kedua pulau. Dengan kemampuan maksimal kayuhan 150km/hari, paling tidak aku membutuhkan waktu 10 hari atau lebih.Aku membaginya menjadi 2 etape.Etape 1 Pulau Jawa dan Etape 2 Pulau Sumatera.
Etape 1- Pulau Jawa
Hari 1 : Semarang-Kendal : 40 km, Kendal-Pekalongan : 75 km, Pekalongan-Pemalang : 40 km -> 155 km
Hari 2 : Pemalang-Tegal : 35 Km, Tegal-Brebes-Cirebon : 75 Km -> 110 km
Hari 3 : Cirebon-Jatibarang : 50 Km, Jatibarang-Cikampek : 120 Km, -> 170 km
Hari 4 : Cikampek-Jakarta : 80 km
Hari 5 : Jakarta-Pelabuhan Merak : 120 km
Estimasi Jarak : 635 km
Etape 2- Pulau Sumatera
Hari 6 : Bakauheni-Kalianda = 24 km, Kalianda-Bandar Lampung = 65 km, -> 90 km
Hari 7 : Bandar Lampung--Kotabumi -> 120 km
Hari 8 : Kotabumi-Baturaja = 183 km,
Hari 9 : Baturaja-Tanjung enim = 135 km,
Hari 10 : Tanjung enim-Muara enim = 18 km, Muara enim-Lahat = 47 km, --> 65 km
Estimasi Jarak : 600 km
2. INFO WAKTU
Berangkat dari Semarang ke Demak : 5 Juli 2015 sore
Dari Demak ke Semarang dst: 6 Juli 2015 pagi (Start Gowes Mudik)
Estimasi Tiba di Lahat : 16 Juli 2015 (Malam Takbiran)
3. KONDISI SEPEDA
Jenis : MTB Federal Torino Terrain
Crank : 46-36-24
Sproket : 11-34
Jarak tempuh terjauh dalam sehari Sepeda: 200 km (Semarang-Borobudur pp)
4. KONDISI FISIK
Alhamdulillah sejauh ini cukup fit.
Jarak yang pernah ditempuh : Semarang-Demak, Kendal, Tingkir & Susukan Salatiga. Sumowono, Muncul-Banyubiru, Ngipik, Gonoharjo-Boja, Borobudur, Magelang, Solo.
ODO : 8000 km (Mei 2015).
Latihan Terakhir :
* Semarang-Magelang pp : 187 km
* Semarang-Solo : 100 km
* Semarang-Goa Kiskendo Kendal pp: 100 km
5. CEK PERLENGKAPAN
Yang sudah ada :
- sepeda turing + Cyclometer
- ban luar : Panaracer Tour 26x1.75
- ban luar cadangan : Maxxis 26x1,5
- rak belakang alloy
- pompa tangan
- pemutus rantai
- ban dalam United 1,5 2 buah dan United 1,75 1 buah.
- jas hujan Yellow
- senter SWAT Police (tapi harus ganti batere-nggak bisa d charge)
- kamera digital untuk dokumentasi.
- matras tidur (Thx to Krakatau)
- perangkat yg bisa liat google map
- buff
- headlamp (Thx to Krakatau)
- lampu belakang
- celana padding buat ganti
- rak depan
- pannier belakang
- brakepad cadangan
- kacamata bening untuk gowes malam
- pedal cadangan
- bendera merah putih kecil
- peta mudik offline printing digital (edisi 2014 dari cybermap.co.id)
- peta mudik offline 2012 resmi (thx to om djoko)
- toolkits ; kunci spoke, kunci BB, kunci sproket (thx to om Himawan), tang jepret (thx to om Hadi Semarang)
- powerbank (thx to denny Swords)
- bendera segitiga F (thx to om Prastowo)
- standar sepeda yg kokoh
- first aids kit
- saddle cadangan (thx to om wawan)
- windbreaker
- sleeping bag (Thx to Krakatau)
- stove and nesting (Thx to Krakatau)
- tenda (Thx to Krakatau)
- pisau (Thx to Krakatau)
Yang belum ada :
- rantai cadangan
- handlebar bag
 |
| Rute Gowes Mudik Semarang-Lahat |
SARAN-SARAN :
Beberapa saran dari teman2 MTBFI yg sdh masuk :
1. Om @Jack Learns to Prasojo :
- Bisa om gowes mudik sambil berpuasa, cara menyiasati nya gowes di mulai setelah sholat shubuh selama 2jam kemudian istirahat sampai ashar gowes lg sampai menjelang buka puasa. Lanjut gowes malam hari sampai waktu sahur
- Usahakan tidak sendirian, sepeda di lengkapi lampu2, lewat jalan protokol.
2. Om @Ana Mulyana :
kl sy biasanya melihat situasi kondisi (cuaca + kendaraan), gowess santai dan berhenti (istirahat) sebelum terasa capek, di nikmati sajah, yg penting selamat wal'Afiat dan bisa Lebaran di Rumah..
3.Om @Ndlahom Poetoet Soe
- Irama kayuhan disesuaikan dg kemampuan dan tdk usah digeber ( jawa : ojo ngoyo / jangan maksa) utk kayuhan saat matahari menyengat atau cuaca panas, siapkan air di bidon tapi bukan utk diminum, hanya untuk mendinginkan leher agar Tidak dehidrasi, utk malam hari pastikan lampu depan belakang berfungsi baik, usahakan sangat mencolok, gunakan windbreaker dan buff utk menahan arus angin, dgn cara yg diurai om jack diatas, sehari kita bisa dapet 150 - 200 km.
- daftar gembolan saya utk nutrisi (maaf sebut merk ya) : kurma, pisang, jeruk atau buah lainnya macam apel,susu yg kalengnya gambar beruang-sebagian teman perutnya nggak bisa menerima susu jenis ini, multivitamin, minuman sari kedelai kemasan kotak, coklat, kesannya memang banyak gembolan, ini karena siangnya kita puasa,sehingga energi harus benar2 kita jaga,ribet banget ya guwe hahahaaaak,guwe nggak mau laper saat nggowes malam ...hindari minuman karbonasi, ..jika bersepeda dg bbrapa teman, bawa peluit juga banyak gunanya.
4. Mbak @Hatning Natalia
Pake baju yg mencolok,alhamdulillah bnyak yg nolongin.. Terutama di rest area resmi pnya polisi/abri..
5. Om @Faizall Andii
pada saat sahur makan pisang yg masak , karena mengenyangkan dan mengandung air ...
jgn paksakan mengayuh pedal , jgn terlalu bnyk ngobrol karena tenggorokan jd kering
6. Om @Bank Bank Trave
sy menyiasatinya mulai goes abis subuhan, sampai jam 09-10.00..istirahat (bisa tidur siang), mulai lagi +/- jam 14.00 sampai menjelang magrib (tentunya dipotong istirahat saat waktu ashar).. Setelah isya (taraweh) memanfaatkkan waktu dan tenaga digunakan utk goes sampai +/- jam 22.00, jadi total goes sehari +/- tetap 12 jam dg jarak tempah +/- 100-150 km, Alhamdulillah goes mlm saat bln puasa tetap aman,(utk mengganti waktu yg terpakai utk istirahat saat siang hari). Tapi paling terpenting utk goes mlm kita sdh mendptkan informasi lengkap baik dari msyarakat sekitar / aparat ttg kondisi keamanan jalan yg akan kita lalui.
REST AREA (Tawaran)
1. Om @Zumachir Adi Bawono, Kab. Pemalang, Fed 0284.
0818-0399-3189
(0284) 3279535
2. Om Bank-bank Trave
Pondok Pekayon Indah jl.ketapang XIV blok CC4 No.6 bekasi selatan Jawa Barat,
081280929260
3. Imuh
di warrung sya buka dari magrib mpe subuh, alamt jalan nanas no 27 warung ibu kuntirih, phone 085741177800. kota Tegal
4. Dame Munthe Bagi Peturing "Pulang Mudik Dengan Sepeda" jalur lintas Kalimalang Jakarta Timur, sudilah mampir singgah mandi, istirahat, tidur ... ditempat tinggal kami. Rumahku hanya 800 meter dari Kalimalang. Kontak dulu ya hp. 081 7826026 ... Salam hangat., Salam Torsi D.. Munthe.
5. Troy Gank, alamat eretan wetan kec kandanghaur kabupaten indramayu 0899-5446-998
Tidak ada komentar:
Posting Komentar